Ana yemekTürk mutfağı
Zeytinyağlı Brokoli
4 kişilik≈ 160 kcal / porsiyon
Malzemeler
4 kişiye ölçeklendi (tarif porsiyonu)- brokoli600 gr
- soğan1 adet
- sarımsak2 diş
- zeytinyağı0,5 su bardağı
- limon1 adet
- yoğurt200 gr
- tuzgöz kararı
Hazırlanışı
- 1
Brokoliyi çiçeklerine ayırıp yıkayın.
- 2
Soğanı ince doğrayıp zeytinyağında hafifçe kavurun.
- 3
Brokoli çiçeklerini ekleyip 2-3 dakika çevirin.
- 4
Az su ilave edip kapağı kapalı kısık ateşte 15 dakika haşlar gibi pişirin.
- 5
Sarımsağı rendeleyip yoğurda karıştırın, tuz ekleyin.
- 6
Brokoliyi soğutup limon sıkarak, yanında sarımsaklı yoğurtla servis edin.