Salata · Türk mutfağı
Nohutlu Bulgur Salatası
- Porsiyon
- 4 kişilik
- Kalori
- ≈ 240 kcal / porsiyon
Malzemeler
4 kişiye ölçeklendi (tarif porsiyonu)
- ince bulgur1 su bardağı
- haşlanmış nohut250 gr
- domates2 adet
- yeşil biber2 adet
- taze soğan2 adet
- maydanoz1 demet
- salça1 yemek kaşığı
- zeytinyağı4 yemek kaşığı
- limon suyu2 yemek kaşığı
- tuzgöz kararı
Hazırlanışı
Bulguru kaynar suda 10 dakika bekletip kabartın, süzün.
Salçayı biraz sıcak suyla ezip bulgura karıştırın.
Domates, biber ve taze soğanı ince doğrayın.
Nohudu, doğranmış sebzeleri ve kıyılmış maydanozu bulgurla karıştırın.
Zeytinyağı, limon suyu ve tuzu ekleyip iyice yoğurarak karıştırın.
Servis etmeden önce oda sıcaklığında 10 dakika dinlendirin.