Dünya mutfağıÇin mutfağı
Chow Mein
4 kişilik≈ 380 kcal / porsiyon
Malzemeler
4 kişiye ölçeklendi (tarif porsiyonu)- erişte (chow mein eriştesi)300 gr
- tavuk göğsü250 gr
- havuç1 adet
- lahana200 gr
- taze soğan1 demet
- sarımsak2 diş
- soya sosu3 yemek kaşığı
- susam yağı1 yemek kaşığı
- ayçiçek yağı2 yemek kaşığı
- karabibergöz kararı
Hazırlanışı
- 1
Erişteyi kaynar suda paket üzerindeki süreden 1 dakika az haşlayıp süzün ve az yağla karıştırıp bekletin.
- 2
Tavuk göğsünü ince şeritler halinde doğrayın.
- 3
Havuç ve lahanayı ince julyen doğrayın, taze soğanı halka halka kesin.
- 4
Geniş bir wok tavada ayçiçek yağını çok kızdırıp tavuğu 3-4 dakika kavurun.
- 5
Sarımsağı ekleyip 30 saniye kavurduktan sonra havuç ve lahanayı ekleyip 2-3 dakika sotelenmesini bekleyin.
- 6
Haşlanmış erişteyi tavaya ekleyip soya sosu ve susam yağıyla iyice karıştırın.
- 7
Taze soğanı ekleyip 1 dakika daha kavurup karabiberle servis edin.